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产后如何正确下奶多注意这些事项有助于高产

2019-10-03 作者:责任编辑NO。姜敏0568

母乳是宝宝最养分的食物,因而关于产后妈妈来说,最火急的工作当然是期望能够经过下奶,给宝宝供给最为养分的母乳,不过关于产后妈妈来说,还要留意的是,只要对产后怎么正确下奶真实的了解,这样才能够更快也是更多的给宝宝供给母乳。

许多产后妈妈便是由于关于产后怎么正确下奶茫无头绪,所以说产后下奶变成一件十分苦楚的工作,不过只要留意办法,和合理的饮食保健的话,这些都不是问题了。

产后怎么正确下奶

1、先用番笕洗净双手,用湿热毛巾擦拭乳头乳晕,一起双手柔软地按摩乳房3-5分钟,促进乳汁排泄。

2、坚持舒适体位。一般选用座位,若产后几天母亲身体特别衰弱,可暂用侧卧位,但要特别留意避免睡着后压在宝宝脸上或身上发作窒息事端。

3、抱起宝宝,坐在较矮的靠背椅上,让宝宝与你胸贴胸、腹贴腹,嘴与乳头成同一水平位。

4、用拇指和其他四指别离放在乳房上、下方呈“C”形,托起乳房;若乳汁过急,可用剪刀式方法托起乳房。

5、用乳头从宝宝的上唇掠向下唇引起寻食反射,当宝宝嘴张大、舌向下的一会儿,快速将乳头和大部分乳晕送入宝宝口腔。

6、用温顺爱怜的目光看着宝宝的眼睛。

7、先吃空一侧乳房,再换另一侧,下次哺乳相反,轮番进行。

8、哺乳结束时,让宝宝自己张口,乳头天然从口中脱出。

9、喂奶后要抱直宝宝轻拍其背,让宝宝打个“嗝”,以防溢乳;若宝宝入眠应取右侧卧位,以防吐奶呛入气管引起窒息。

10、喂奶结束,挤出少数乳汁均匀地涂在乳头上,让其天然枯燥,维护乳头皮肤。

11、每次喂奶后一定要挤出或吸出剩下乳汁。

12、哺乳期间,母亲要戴适宜类型的纯棉胸罩,以支托乳房和改进乳房血液循环。

所以关于产后妈妈来说, 一定要正确的了解产后怎么正确下奶,然后留意饮食的养分均衡,还有要留意的是母乳喂养方法的正确,这样宝宝才能够吃到更多更健康的母乳。

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